びーなすのつぶやき

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腰を痛めてからなんだか調子が出てこないびーなすです

あれもこれもやらなきゃいけないことが沢山あるのに…
なんだか心も身体も調子が出ない
こんな時にはもがいたりせず、じっと調子が戻るのを待つのが一番
そんなお気楽さで、昨夜は9時に寝ていました

お天気も優れないので、今日はおてんとうさまの力も借りれず…
ぢゃーここはALEX君で調子を取り戻そうと企んでいます

ちなみにALEXと同時に入れたインナースキャンで測ったところ、
びーなすの体内年齢は25歳でした
4年前は中学生並みにすごいと褒められた基礎代謝量は1100kcalにまで落ちていました

ALEXをやらなかった昨日からはそんなに変化はなく、
代謝が1kcal増と体脂肪が0.3％減でした
これがALEXでどう変化するのか楽しみです

ちなみに明日は祝日でお休みです


明日びーなすは台風が過ぎ去って落ち着いた海に行って、
地球に抱かれ、ゆらゆら揺れてくる事にします

みなさまも良い祝日をお過ごしくださいね




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