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Posted by みやchan運営事務局 at

2009年01月30日

夕飯

野菜が足りない･･･から始まってまたまた本日も野菜中心メニューワーイ

野菜はたくさん食べてお腹いっぱいになりますアップ



買ってきたお刺身とわかさぎ南蛮

そして先日ランプ亭で食べたキャベツとアンチョビのパスタの味が忘れられず･･･
キャベツ＆カリフラワーのアンチョビ風味炒め
菜の花の辛し和え

またまた作り方は簡単です。


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Posted by びーなす at 17:29 │Comments(0) │食事と健康【たまにレシピ有】
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