びーなすのつぶやき

先日花見を終えて友達の家に行ったら、
奥様が紅ショウガと塩コンブを和えた物をすっと出してくれた。

しょっぱくってつまみにはいいなぁ～っと思ったので、
自分なりに少しアレンジしてみました

そのままだとちょっと紅ショウガの味が勝ってしまうので、
紅ショウガは梅酢漬けをチョイス

塩コンブ３紅ショウガ１の割合位がちょうどよい
これにいりゴマと松の実を振りかけました。
松の実にはカリウムが多く含まれているので、
しょっぱいつまみに混ぜると身体に優しいです
（ナトリウムと結合して排泄してくれる）



しょうがが代謝をアップさせてくれるし、
超簡単ローカロリーなおつまみでした


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